منتدى سمير الحلم

اهلا وسهلا ومرحبا سجل في منتدى ســـمـــيـــر الحلــــم وتفاعل مع الاعضاء نتمنى لك قضاء اوقات طيبة معنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى سمير الحلم

اهلا وسهلا ومرحبا سجل في منتدى ســـمـــيـــر الحلــــم وتفاعل مع الاعضاء نتمنى لك قضاء اوقات طيبة معنا

منتدى سمير الحلم

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

samirdream.7olm.org***اذكار الصباح :أَصْـبَحْنا وَأَصْـبَحَ المُـلْكُ لله وَالحَمدُ لله ، لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحدَهُ لا شَريكَ لهُ، لهُ المُـلكُ ولهُ الحَمْـد، وهُوَ على كلّ شَيءٍ قدير، رَبِّ أسْـأَلُـكَ خَـيرَ ما في هـذا اليوم وَخَـيرَ ما بَعْـدَه ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ هـذا اليوم وَشَرِّ ما بَعْـدَه، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَـلِ وَسـوءِ الْكِـبَر ، رَبِّ أَعـوذُبِكَ مِنْ عَـذابٍ في النّـارِ وَعَـذابٍ في القَـبْر ***منتدى سمير الحلم ***اذكار المساء: أَمْسَيْـنا وَأَمْسـى المُـلكُ للهِ رَبِّ العـالَمـين، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ خَـيْرَ هـذا الـيَوْم ،فَـتْحَهُ ، وَنَصْـرَهُ ، وَنـورَهُ وَبَـرَكَتَـهُ ، وَهُـداهُ ، وَأَعـوذُ بِـكَ مِـنْ شَـرِّ ما فـيهِ وَشَـرِّ ما بَعْـدَه . ***منتديات سمير الامير ***اذكارالاستيقاظ من النوم: الحَمْـدُ لِلّهِ الّذي أَحْـيانا بَعْـدَ ما أَماتَـنا وَإليه النُّـشور. *** samirdream.7olm.org***دعاءدخول الحمام او المرحاض او الخلاء : )بِسْمِ الله ) اللّهُـمَّ إِنِّـي أَعـوذُ بِـكَ مِـنَ الْخُـبْثِ وَالْخَبائِث. ***منتدى سمير الحلم ***دعاء الخروج من الحمام او المرحاض او الخلاء : غُفْـرانَك. *** samirdream.7olm.org***اذكار بداية الوضوء: بِسْمِ الله. ***منتدى سمير الحلم ***اذكار نهاية الوضوء : اللّهُـمَّ اجْعَلنـي مِنَ التَّـوّابينَ وَاجْعَـلْني مِنَ المتَطَهّـرين. *** samirdream.7olm.org***اذكار الخروج من المنزل : بِسْمِ اللهِ ، تَوَكَّلْـتُ عَلى اللهِ وَلا حَوْلَ وَلاقُـوَّةَ إِلاّ بِالله. ***اللّهُـمَّ إِنِّـي أَعـوذُ بِكَ أَنْ أَضِـلَّ أَوْ أُضَـل ، أَوْ أَزِلَّ أَوْ أُزَل ، أَوْ أَظْلِـمَ أَوْ أَُظْلَـم ، أَوْ أَجْهَلَ أَوْ يُـجْهَلَ عَلَـيّ . ***منتدى سمير الحلم ***اذكار الذهاب الى المسجد اوالجامع : اللّهُـمَّ اجْعَـلْ في قَلْبـي نورا ، وَفي لِسـاني نورا، وَاجْعَـلْ في سَمْعي نورا، وَاجْعَـلْ في بَصَري نورا، وَاجْعَـلْ مِنْ خَلْفي نورا، وَمِنْ أَمامـي نورا، وَاجْعَـلْ مِنْ فَوْقـي نورا ، وَمِن تَحْتـي نورا .اللّهُـمَّ أَعْطِنـي نورا. *** samirdream.7olm.org*** اذكار الخروج من المسجد اوالجامع : بِسمِ الله وَالصّلاةُ وَالسّلامُ عَلى رَسولِ الله، اللّهُـمَّ إِنّـي أَسْأَلُكَ مِـنْ فَضْـلِك، اللّهُـمَّ اعصِمْنـي مِنَ الشَّيْـطانِ الرَّجـيم. ***منتدى سمير الحلم ***اذكار بعد الصلاة : اللّهُـمَّ أَنْـتَ السَّلامُ ، وَمِـنْكَ السَّلام ،تَبارَكْتَ يا ذا الجَـلالِ وَالإِكْـرام . *** لا إلهَ إلاّ اللّهُ وحدَهُ لا شريكَ لهُ، لهُ المُـلْكُ ولهُ الحَمْد، وهوَ على كلّ شَيءٍ قَدير، اللّهُـمَّ لا مانِعَ لِما أَعْطَـيْت، وَلا مُعْطِـيَ لِما مَنَـعْت، وَلا يَنْفَـعُ ذا الجَـدِّ مِنْـكَ الجَـد. ***لا إلهَ إلاّ اللّه, وحدَهُ لا شريكَ لهُ، لهُ الملكُ ولهُ الحَمد، وهوَ على كلّ شيءٍ قدير، لا حَـوْلَ وَلاقـوَّةَ إِلاّ بِاللهِ، لا إلهَ إلاّ اللّـه،وَلا نَعْـبُـدُ إِلاّ إيّـاه, لَهُ النِّعْـمَةُوَلَهُ الفَضْل وَلَهُ الثَّـناءُ الحَـسَن، لا إلهَ إلاّ اللّهُ مخْلِصـينَ لَـهُ الدِّينَ وَلَوْ كَـرِهَ الكـافِرون. *** لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحْـدَهُ لا شريكَ لهُ، لهُ الملكُ ولهُ الحَمْد، وهُوَ على كُلّ شَيءٍ قَـدير . ***

*** اهلا بكم في منتدى سمير الحلم نتمنى لكم قضاء اوقات طيبة معنا ولكي تكونوا اعضاء وتتفاعلوا بمواضيع تجول في بالكم و تهم الراي العام سجلوا معنا خلال ثوان وادخلوا ضمن اسرة منتدى سمير الحلم للتسجيل اضغط هنا اهلا بكم لان رحلة الالف ميل تبدا بخطوة ****

دخول

المواضيع الأخيرة

» جدول عرض و مواعيد المسلسلات السورية على القنوات في رمضان 2010
وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن Empty

الخميس أغسطس 05, 2010 11:12 pm من طرف SAMIR109

» من قصائد ابو ليلى المهلهل
وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن Empty

الثلاثاء نوفمبر 03, 2009 4:18 pm من طرف SAMIR109

» افضل نادي عالمي ؟
وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن Empty

الأحد نوفمبر 01, 2009 5:07 am من طرف SAMIR109

» المثل الشعبي عالوعد يا كمون
وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن Empty

الثلاثاء أغسطس 11, 2009 5:10 pm من طرف SAMIR109

» الغاز مسلية
وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن Empty

السبت أغسطس 08, 2009 12:51 pm من طرف Shamel

» خمس اسئلة غبية و الجواب للذكي
وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن Empty

السبت أغسطس 08, 2009 12:36 pm من طرف Shamel

» صور انيمي رائعة
وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن Empty

السبت أغسطس 08, 2009 12:31 pm من طرف Shamel

» 20طريقة تملك بها قلوب اولادك
وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن Empty

السبت أغسطس 08, 2009 12:25 pm من طرف Shamel

» تـبـولة * ورق العنب (ورق العنب المحشو)* كفتة (أصابع كباب مشوية)*
وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن Empty

الأربعاء أغسطس 05, 2009 3:00 pm من طرف Shamel

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

Sweet Heart - 63

وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن Bar

SAMIR109 - 56

Shamel - 46

khalil - 5

ninja - 1

مواضيع متنوعة

افضل مقدم برامج عربي

فلسطين

محاربو الصحراء

مكتبة الصور

تدفق ال

تصويت

من هو افضل نادي رياضي عالمي ؟

1-مرسيليا: 3% [ 1 ]

2-ريال مدريد: 37% [ 11 ]

3-الانتر: 3% [ 1 ]

4-اسي ميلان: 7% [ 2 ]

5-جوفنتيس: 0% [ 0 ]

6-برشلونة: 33% [ 10 ]

7-مانشستر يونايتد: 10% [ 3 ]

8-تشيلسي: 7% [ 2 ]

مجموع عدد الأصوات : 30

وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن

Sweet Heart

Sweet Heart: مشرفة مميزة; عدد الرسائل : 63
العمر : 33
الـــــــــمـــــــــبزة : خبيرة الصحة و الجمال
جنسيتك : الجزائر
رقم العضوية : 04
sped :

نقاط : 5854
تاريخ التسجيل : 02/03/2009

مساهمة رقم 1

وصفات طبيعية للتخلص من النحافة و زيادة الوزن

من طرف Sweet Heart الخميس مارس 12, 2009 7:23 pm

[center][size=24][b] إذا كان وزنك لا يناسب مظهرك و تعانين من النحافة فهذه بعض الوصفات الطبيعية للتسمين[/b][/size][/center]

[size=24] * الحلبه وهي تأخذين ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
أولا تضعين ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعينهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم
مرارة الحلبه صدقيني في اول مره صعب لكن بعدين تتعودين وأستمري الى ان تسمنين

*حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)

* زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه

*أكل العنبر وهذا معروف بأنه يسمن ولكن بعد الزواج تصيري زي البرميل
اكثري من اكل التين والزبيب والحمص ..

*ملعقه طعام حلبة مع كوب عصير او حليب قبل النوم

*وصفة رائعة للتسمين
المقادير:
4ملاعق كاكاو.
3ملاعق شيكولاتة سائلة تباع جاهزة بالسوبر ماركت.
كوب ونصف لبن رائب.
5ملاعق سكر.
الطريقة:
يضرب كل من اللبن والسكر فى الخلاط ثم يضاف الكاكاو والشيكولاتة السائلة حتى يمزج الخليط جيداً ثم يوضع ساعة كاملة فى الثلاجة ويشرب مثلجاً

....و برأيي القلق و التوتر و الوسوسة هي العوامل المؤثرة على تحسين الوزن و لذلك أنصحكم بالإبتعاد عنها قدر المستطاع...[/size]