أصبح الحل أسهل.
[/color][/b][/center]
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسريقلل من الشعور بالحرقة.
حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق.
بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتونيست اربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذمساعد في كلية نيويورك الطبية.
ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي والأفضل أن تنام و معدتك خفيفة.[/size]
[center][b][color:f5a8=Red]انشاء الله تستفيدوا ..Sweet Heart[/color][/b]
[img]http://www.alhnuf.com/up1/5957_1157841592.jpg[/img]
[/center]
الخميس أغسطس 05, 2010 11:12 pm من طرف SAMIR109
» من قصائد ابو ليلى المهلهل
الثلاثاء نوفمبر 03, 2009 4:18 pm من طرف SAMIR109
» افضل نادي عالمي ؟
الأحد نوفمبر 01, 2009 5:07 am من طرف SAMIR109
» المثل الشعبي عالوعد يا كمون
الثلاثاء أغسطس 11, 2009 5:10 pm من طرف SAMIR109
» الغاز مسلية
السبت أغسطس 08, 2009 12:51 pm من طرف Shamel
» خمس اسئلة غبية و الجواب للذكي
السبت أغسطس 08, 2009 12:36 pm من طرف Shamel
» صور انيمي رائعة
السبت أغسطس 08, 2009 12:31 pm من طرف Shamel
» 20طريقة تملك بها قلوب اولادك
السبت أغسطس 08, 2009 12:25 pm من طرف Shamel
» تـبـولة * ورق العنب (ورق العنب المحشو)* كفتة (أصابع كباب مشوية)*
الأربعاء أغسطس 05, 2009 3:00 pm من طرف Shamel